Inscriptions et infos : 06 75 78 69 51 ou yogaetmenopause@gmail.com

Dimanche 23 mars 2025, de 9h30 à 12h30 (L'atelier est complet !)

🌿 Atelier Yin Yoga et Sophrologie 🌿 au Pavillon Sainte-Victoire, au Tholonet 

Rien de mieux pour célébrer l'arrivée du printemps en prenant soin de soi ! 🌟

✨ Avec Claire Ricciardi, sophrologue, nous vous proposons de participer au prochain atelier Yin Yoga et Sophrologie pour prendre du temps pour vous et accueillir le renouveau du printemps.

🧘‍♀️ Il se déroulera le dimanche 23 mars 2025, de 9h30 à 12h30, au Pavillon Sainte-Victoire, au Tholonet.

🌱 Le printemps et son énergie nouvelle : un moment de pause essentiel pour se recentrer et vivre au mieux ces prochains mois !

☯️ En Yin Yoga - inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise - le printemps est associé au bois, et plus spécifiquement aux organes de la vésicule biliaire et du foie et l'énergie Qi du foie. Cette saison est perçue comme une période de renouveau, de croissance et de créativité. Nos postures cibleront ces organes spécifiquement.

🌬️ Puis, en Sophrologie, Claire vous proposera une séance pour vous projeter de façon positive dans vos projets de renouveau printaniers. 

📲 N’hésitez ps à vous inscrire, le nombre de places est limité !

📅  23/03/2024, de 9h30 à 12h30

📍 Pavillon Sainte-Victoire, au Tholonet

🧘‍♀️ 1h30 de Yin Yoga

☕ 15 mn de pause avec collation offerte

🌬️ 1h de sophrologie

👛 40€/personne

👉 Inscription par MP ou au 06 75 78 69 51

Tarif : 40€

Chaque lundi matin :

- 10h30/11h30 : cours de Yin Yoga au Pavillon Sainte-Victoire, au Tholonet (13100)

20€ le cours ou 18€ pour une carte de 5 ou 10 cours.

Pas de cours pendant les vacances scolaires. 

- Cours particuliers

Dans mon studio au Tholonet (max. 2 personnes) ou à domicile (15mn max. autour d'Aix-en-Provence) ou par Zoom, réservez votre cours particulier par e-mail : yogaetmenopause@gmail.com

Le planning est susceptible d'être parfois modifié et les cours décalés.

Vous serez bien sûr prévenue à l'avance !